Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2866 kcal
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Gras: 138,20g | Prot: 125,17g | Glu: 301,63g.
Petit Déjeuner: Peras, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Déjeuner: El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Champiñones Cocidos, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Jumbo Reineta, Palta, Tomates, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies. Dîner: Cecinas Llanquihue Salame (20g), Quillayes Queso Mozzarella, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Soprole Uno al Día. Snacks/Autre: la Fête Drageé, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Zuko Go Light. plus...
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2836 kcal
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Exercice:
Ménage - 39 minutes, Douche - 15 minutes, Shopping - 12 minutes, Vélo d'appartement - 26 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Dormir - 6 heures et 25 minutes, Repos - 10 heures et 16 minutes, Debout - 2 heures et 17 minutes, Assis - 2 heures et 9 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 14 minutes, Tapis de Course - 7 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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