Journal de Keddie, 30 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2815 kcal Gras: 125,07g | Prot: 177,53g | Glu: 285,49g.   Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Quaker Life Cereal - Original, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Pasta & Broccoli with Cheese Sauce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Foster Farms Chicken Wings. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2649 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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