Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1648 kcal
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Gras: 71,55g | Prot: 69,16g | Glu: 176,84g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral. Déjeuner: Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dîner: Princesa Biscoitos Sortidos, Lindt Chocolate, Laranja Pêra, Salute Coalhada Integral, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Fugini Feijão Carioca, Sadia Linguiça Portuguesa. Snacks/Autre: Champanha, Suco Detox, Qualitá Queijo Mussarela , Suco Detox, Banana Nanica. plus...
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1027 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Fitness - 20 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Apple Health - 14 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Armendani
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