Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2014 kcal
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Gras: 101,24g | Prot: 128,18g | Glu: 157,66g.
Petit Déjeuner: Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Avocados, Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Kirkwood Mild Turkey Breakfast Sausage, Egg. Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Chicken Breast, Kame Chinese Plain Noodles. Dîner: Full Circle Organic Blue Corn Tortilla Chips, Chicken or Turkey Salad. plus...
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2543 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Stepper - 18 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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