Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2018
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2015 kcal
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Gras: 82,39g | Prot: 118,81g | Glu: 202,49g.
Petit Déjeuner: Çay Şekerli, Zeytinyağı, Salatalık, Kiraz Domates, Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Déjeuner: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dîner: Birşah Yoğurt, Bulgur Pilavı, Sütaş Süzme Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tavuk Baget. Snacks/Autre: Yeşil Elma, Süt, Toz Şeker, Espresso Kahve, Badem Ezmesi, Karadut. plus...
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2924 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ali akn
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