Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2018
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
783 kcal
|
Gras: 37,97g | Prot: 37,77g | Glu: 74,11g.
Petit Déjeuner: Plus Diepvries Aardbeien, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: Groene Olijven, Komkommer (Geschild), AH Biologisch Maiskorrels, Tonijn in Olie (uit Blik), Gemengde Sla. Dîner: LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum, Aioli. Snacks/Autre: Junami Appels. plus...
|
|
2520 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures, Assis - 4 heures, Épicerie - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SharJas
|