Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2018
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 53,85g | Prot: 99,51g | Glu: 142,42g.
Petit Déjeuner: Mars Maltesers, Extra Crispy Wheat or Rye Crispbread, John West Tuna Chunks in Brine, Dairylea Lunchables (101.9g), Tea with Milk, Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt Raspberry. Déjeuner: Beef, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sodexo Crustless Quiche, Mixed Salad Greens. plus...
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2990 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 5 minutes, Vélo d'appartement - 5 minutes, Rameur - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Christian107
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