Journal de 3morele, 24 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2018

81 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 mars 2018:

1733 kcal

Gras: 35,66g | Prot: 93,28g | Glu: 187,80g. Petit Déjeuner: Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Dîner: Sokołów Tatar Wołowy, Lidl Bułka Fitness. Snacks/Autre: Pikok Noga z Kurczaka Wędzona, Zwykłe Piwo, Muszynianka Muszynianka. plus...

2037 kcal

Exercice: Corde à Sauter - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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