Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2012
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,0 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1966 kcal
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Gras: 136,52g | Prot: 82,12g | Glu: 37,31g.
Petit Déjeuner: Deli Select Honey Ham Water Added, 2% American Cheese Slices, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: 100% Black Angus Beef Burger, Ketchup Packet, 2% American Cheese Slices, Side Salad, Newman's Own Ranch Dressing. Dîner: Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Bud Light Platinum. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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