Journal de wiswisjojo, 01 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2018
110,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1743 kcal Gras: 60,43g | Prot: 58,88g | Glu: 242,29g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Concombre (Pelé). Déjeuner: Petit Navire Rillettes de Thon, Pain Complet, Melons Cantaloup, Poisson, Picard Poêlée de Légumes Verts. Dîner: Green Smoothie. Snacks/Autre: Kellogg's Extra Pépites 4 Noix , Banane, St Michel Madeleines (15g), Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Bjorg Le Sablé Bio. plus...
2846 kcal Exercice: Abdominaux - 11 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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