Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2012
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90,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3001 kcal
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Gras: 114,41g | Prot: 165,43g | Glu: 301,86g.
Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios. Déjeuner: Baked Potato Chips, 12" Club. Dîner: Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Pico De Gallo (Monster), Pulled Pork, Wheat Tortilla (Freebird), Sour Cream (Freebird), Rice (Monster), Black Beans (Monster). Snacks/Autre: Shiner Bock, NUT-rition Antioxidant Mix. plus...
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3186 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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