Journal de dylanbiles, 10 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2012
113,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1976 kcal Gras: 24,52g | Prot: 46,43g | Glu: 247,05g.   Petit Déjeuner: nonfat yogurt, Attain, blackberries, strawberries. Déjeuner: Thai Green Curry (medium). Dîner: Honey Wheat Bread, Green Leaf Lettuce, Vegetable Lasagna (medium). Snacks/Autre: Vodka, Bud Light Lime-A-Rita, Organic Chewy Granola Bars - Pumpkin-N-Spice. plus...
3311 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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