Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2018
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 56,72g | Prot: 93,08g | Glu: 148,52g.
Déjeuner: Avocado, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked), Brown Rice. Dîner: Egg (Whole), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Brown Rice, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Autre: Medjool Dates, Vitasoy Soy Milky Lite, Woolworths Traditional Rolled Oats. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MiddleAgeTeenager
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