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Dik tevreden!
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 58,67g | Prot: 51,33g | Glu: 204,72g.
Petit Déjeuner: Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Aardbeien. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Gele Rijst, AH Basic Stokbrood met Kruidenboter. Dîner: Aldi Feta, De Beste Mini Cornets, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Autre: Dolce Gusto Grande, Koffie, Koffie, Muffin met Fruit en/of Noten. plus...
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2445 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zonnetje inhuis
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