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UU
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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749 kcal
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Gras: 25,46g | Prot: 71,69g | Glu: 59,41g.
Petit Déjeuner: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Batido Proteinas. Déjeuner: La Sirena Arroz con Pollo y Setas. Dîner: Herbalife Batido Cookies. plus...
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1912 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Conduire - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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 Commentaires
02 mai 18 par le membre: rewel89
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Muchas gracias!! Necesitaba ya controlar mi peso!
02 mai 18 par le membre: silvana1510
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02 mai 18 par le membre: MFC146
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍💪🏻 estás genial!!! 💐
02 mai 18 par le membre: pilar.caceres
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02 mai 18 par le membre: silvana1510
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Lo normal cuanto es para perder en un mes?
02 mai 18 par le membre: dessy sanchez
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Depende de muchos factores no hay una regla general porque lo que te va a marcar la báscula no son los kilos reales de grasa que has perdido, por ejemplo puedes poner dos sujetos sedentarios más o menos con el mismo % de grasa a entrenar por primera vez + un déficit calórico puede que un sujeto baje 4 kilos según la báscula y puede que el otro solo dos pero ha perdido más grasa que el primero
02 mai 18 par le membre: rewel89
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Dessy yo estoy haciendo el programa de bajada de peso de Herbalife. Lo q te han dicho es verdad, depende de cada metabolismo, lo normal es perder medio kilo a la semana
Con el programa de Herbalife lo q pasa es q se baja mucho volumen
02 mai 18 par le membre: silvana1510
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Historique de poids de silvana1510
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