Journal de steveputer, 02 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2018
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1776 kcal Gras: 82,83g | Prot: 142,44g | Glu: 129,86g.   Petit Déjeuner: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Avocados, Kirkwood Mild Turkey Breakfast Sausage, Egg, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Chicken Breast, Kame Chinese Plain Noodles. Dîner: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Jennie-O Ground Turkey 93/7. plus...
2547 kcal Exercice: Stepper - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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