|
На этой неделе ввожу силовые тренировки - разрешили - посмотрим, как это отразится на динамике веса.
|
79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 57,79g | Prot: 93,75g | Glu: 123,39g.
Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Déjeuner: Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Белый Хлеб. Dîner: Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины, Белый Хлеб, Помидоры. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Сладкий Красный Перец, Творог 5%, Мираторг Чевапчичи , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|