|
Меня безусловно слило сегодня, но результат очень радует, учитывая, СКОЛЬКО я ела в Финке.
|
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2747 kcal
|
Gras: 92,90g | Prot: 139,30g | Glu: 345,08g.
Petit Déjeuner: Миндаль, Фруктовый Салат (Поляблока, Полапельсина, Банан, Творог), Eco Botanica Зефир, Сырники из Мягкого Творога, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Капучино, Molli Йогурт без Сахара 2%. Déjeuner: Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Апельсин, Победа Шоколад Горький без Сахара, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Кофе с Молоком 2.5%, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Гречка Вареная. Dîner: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Barilla Соус Песто Дженовезе, Санта Бремор Икра Мойвы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Эклер, Кофе с Молоком 2.5%, Гречка Отварная, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой. plus...
|
|
1971 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 7 heures et 1 minute. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|