Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2018
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1678 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 101,16g | Glu: 167,43g.
Petit Déjeuner: Havermout Muffin, Banaan. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Olijvenbrood. Dîner: Wijko Satésaus, Sajoer Boontjes, AH Thaise Wokgroente, Bloemkoolrijst, AH Gebakken Spekjes, Kipfilet. Snacks/Autre: Verkade Digestive Original (10g), Quaker Granola Noten en Zaden, Aardbeien, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Chardonnay, AH Blauwe Bessen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Hoegaarden Witbier, AH Snoeptomaatjes. plus...
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2363 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, CrossFit - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Piewie!
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