Journal de denisns, 03 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2018
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2242 kcal Gras: 86,42g | Prot: 95,14g | Glu: 272,98g.   Petit Déjeuner: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Батон Нарезной, Сахар. Déjeuner: Греческий Салат, Шницель Куриный, Щи с Мясом, Гороховая Каша, Хлеб Черный. Dîner: Проспект Хлеб Атлант, Котлеты из Говядины, Макароны Жареные. Snacks/Autre: Шоколад, Ржаной Хлеб, Молком Молоко 2,5%, Twix Mini, Мёд. plus...
3010 kcal Exercice: Ходьба - 5,6 км/ч - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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