Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2018
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 104,16g | Prot: 62,87g | Glu: 228,86g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Макфа Пшеничная Мука, Тёма Творог, Творог (Полностью Обезжиренный), Край Каравай Баранки Сдобные, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Сосиски Молочные, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Любятово Хлопья Кукурузные. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Нежным Йогуртом, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. plus...
|
|
2103 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Musculation - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cross Training - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irisha19888888
|