Journal de valeriechristine, 03 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2018
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 68,59g | Prot: 59,77g | Glu: 124,74g.   Petit Déjeuner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Eat Natural Super Granola, AH Doosjevol Kersen. Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Mediterrane. Dîner: Conimex Cassave Kroepoek, Go Tan Woksaus Teriyaki, Biefstuk, Conimex Chinese Eiermie. plus...
2032 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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