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Back to de sixties! Ahi va la cosa...
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1584 kcal
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Gras: 47,37g | Prot: 84,31g | Glu: 209,94g.
Petit Déjeuner: Miel, Granola, Yoplait Yoghurt Natural, Plátano, Manzana, Nutrileche Leche. Déjeuner: FUD Jamon Americano, Herdez Ensalada De Legumbres, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Dîner: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa de Soya (Soja), Salsa, Zumo de Limón, Arroz Frito Pollo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Autre: APOTEX Suero Oral. plus...
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2021 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de crlnlnbstmnt
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