|
кд близко 😞
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 41,23g | Prot: 85,68g | Glu: 112,39g.
Petit Déjeuner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Corniche Mini Marshmallows, Bombbar Джем Малина, Вегана Мука Рисовая, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Добрый Гном Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Déjeuner: Кабачок, Оливковое Масло, Креветки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Dîner: Искренне Ваш Кефир 1%. Snacks/Autre: Фундук, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. plus...
|
|
1638 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Douche - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de taeekii
|