|
Минус пиво. Минус много-много пива. Ну и плюс традиционное растряхивание жира по пути с работы и вот... Хорошо, что выходные кончились. Но рабочие дни не планируют начинаться, кажись.
|
126,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 64,55g | Prot: 83,04g | Glu: 12,35g.
Petit Déjeuner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Déjeuner: Питание+ Спайси Соус, Питание+ Куриный Шашлык. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Водка. plus...
|
|
4886 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 13 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 3 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 11,9 kg par Semaine
|