Journal de sarahraven, 04 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2018
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1871 kcal Gras: 55,81g | Prot: 99,44g | Glu: 241,76g.   Petit Déjeuner: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Milch 1,5%, WellMix Whey Protein Vanille, Ananas, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Sinnack Kaiserbrötchen, Buko Jalapeno, Camembert, Kaffee, Milch 1,5%. Dîner: Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Rotkrautsalat, Gurke (Geschält), Thomy Remoulade, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McEnnedy Pulled Pork, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. Snacks/Autre: Kaffee, Milch 1,5%. plus...
2754 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Travail - 4 heures, Assis - 4 heures, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Vélo d'appartement - 24 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 31 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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