Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2018
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2444 kcal
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Gras: 84,95g | Prot: 136,35g | Glu: 275,10g.
Petit Déjeuner: Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Blueberries. Déjeuner: Morrisons Pastrami, Tesco Wholemeal Bread, Sainsbury's Basics French Brie, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Chicken Tenders, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Hungry Horse Sizzling Skewers - Chicken. Dîner: Asda Sweet Chilli Chicken Pizza. Snacks/Autre: Carrots, Walkers Extra Crunchy Salt & Malt Vinegar, Tetley Peppermint Tea, Cupcake with Icing, Tea (Brewed), Tea with Milk. plus...
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1950 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 38 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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