Journal de ChefJean, 11 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2012
115,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 25,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1381 kcal Gras: 27,90g | Prot: 43,13g | Glu: 259,46g.   Petit Déjeuner: Puffed Rice, Uncle Sam Cereal, Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Grape-Nuts Cereal, Bananas. Déjeuner: Cabbage, Garbanzo Beans, Romaine Salad, Black Quinoa. Dîner: Romaine Lettuce (Salad), Fresh Tomato Salsa, Corn Salsa, Cilantro-Lime Brown Rice, Chips, Black Beans, Fajita Vegetables. Snacks/Autre: Apple Slices. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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