Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2018
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 62,34g | Prot: 90,05g | Glu: 130,76g.
Petit Déjeuner: Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Integral de Centeno, Natreen Edulcorante, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Café. Déjeuner: Mercadona Jamon Serrano, Bofrost Salmon Marinado, Patatas Cocidas. Dîner: Bocadillo, Hacendado Tarta de Nata y Yema. Snacks/Autre: Mercadona Jamon Serrano, Batido Proteinas, Pan Integral de Centeno. plus...
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1871 kcal
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Exercice:
abdominales - 45 minutes, Spinning - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de rgarciaacosta
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