Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2018
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 95,90g | Glu: 51,49g.
Petit Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Parmesão (Ralado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo, Sadia Mussarela. Déjeuner: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Tomates. Dîner: Peito de Frango, Tomates Cereja, Alface. Snacks/Autre: Uísque, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Sadia Mussarela. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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