Journal de shoard, 04 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2018
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1043 kcal Gras: 25,15g | Prot: 105,77g | Glu: 97,98g.   Petit Déjeuner: Milbona Speisequark 20% Fett, Gekochtes Ei, Lidl Dattelcherrytomaten, Möhren, Salatgurke. Déjeuner: Fettreduzierter Milchkaffee. Dîner: Konjaknudeln, Salatgurke, Rote Paprika, Milbona Skyr Pur, Alkoholfreies Bier. plus...
2273 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Rameur - 20 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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