Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2018
|
53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2627 kcal
|
Gras: 95,42g | Prot: 158,96g | Glu: 169,18g.
Petit Déjeuner: Сладонеж Вафли со Вкусом Сливок, Омский Бекон Ветчина Сочная, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Король Эдвард, СибХлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Déjeuner: Яблоко, Салат Овощной, Запеканка с Картофелем, Грудкой и Пореем. Dîner: Lay's Чипсы, Рыба Вяленая, Беларусь Сыр Король Эдвард, ITLV Маслины без Косточки, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Булочки. plus...
|
|
1477 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|