Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2018
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2320 kcal
|
Gras: 70,03g | Prot: 132,18g | Glu: 168,18g.
Petit Déjeuner: Вафли творожные (мультипекарь), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красное Яблоко, Fit Parad Семена Льна, Фундук Фундук, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Мирролла Рыбий Жир, Красная Цена Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Opti-Women, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный, Салат овощной с зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dîner: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Мирролла Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат овощной с зеленью. Snacks/Autre: Guinness Пиво, Пятерочка Яблоко Красное, Окей Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). plus...
|
|
2171 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de A_g_i_t_o
|