|
Вчерашнее ПП
Тренировка
Бег и прыжки на скакалке
Самомассаж
-1 кг 100 грамм
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 38,10g | Prot: 113,84g | Glu: 116,40g.
Petit Déjeuner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вареное Яйцо, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Арахис, Курага, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая, Ташлинский Горчица , Соевый Соус, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Сушеная Клюква, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Autre: Сушеная Клюква, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Яблоко Желтое. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergienkoDi
|