Journal de sarahraven, 05 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2018
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1902 kcal Gras: 73,99g | Prot: 63,49g | Glu: 242,35g.   Petit Déjeuner: REWE American Sandwich, Lünebest Haselnuss, WellMix Whey Protein Vanille, Nestle Caro Landkaffee, Aldi Milch 1,5%. Déjeuner: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Milbona Schlagsahne, Aerzener Apfelkuchen. Dîner: Shisu Sushi Box Akari, Äpfel, 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Autre: Gummibärchen, Kaffee, Milch 1,5%, Bahlsen Pick Up!, Lindt Ostereier, Ferrero Überraschungsei, Ritter Sport Schokowürfel. plus...
2659 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Blanchisserie - 20 minutes, Vaisselle - 1 heure, Shopping - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Assis - 4 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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