Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2018
|
83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 55,68g | Prot: 74,74g | Glu: 152,87g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Дэмка Колбаса Докторская, Каравай Ржаной Хлеб. Déjeuner: SPAR Курица Отварная, Болгарский Перец, Куриный Бульон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. Dîner: Ашан Груша Вильямс, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Гороховый Суп, Ржаной Хлеб. plus...
|
|
3284 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 40 minutes, Body Pump - 50 minutes, беговая дорожка 5#5 - 32 minutes, crossramp - 50 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asteriskvera
|