Journal de chrisw77, 05 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2018
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 107,58g | Prot: 128,59g | Glu: 21,99g.   Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Borden Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Dîner: Cilantro, Chicken Thigh, Onions, Daisy Sour Cream. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
3208 kcal Exercice: Repos - 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Bus Driving - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Debout - 45 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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