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115 even today before the gym. Must have been PMS/water weight past few days!
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 75,79g | Prot: 141,43g | Glu: 148,79g.
Petit Déjeuner: HIGH PROTEIN CHOCOLATE SHAKE, Walnuts. Déjeuner: atkins peanut butter bar, hershey's caramel sugar free, celery, baby carrots, portabella mushroom, chicken breast foster farms thin, peach. Dîner: libby's pumpkin, darigold half & half, strawberries, 4% cottage cheese knudsen. Snacks/Autre: babybel light, pacific almond milk, vanilla protein isopure, Peaches. plus...
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1537 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de FLORIDAGAL2022
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