Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2018
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2201 kcal
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Gras: 88,31g | Prot: 120,53g | Glu: 239,89g.
Petit Déjeuner: President Сметана 15%, Творог, Ржаной Хлеб, Авокадо, Овсяноблин. Déjeuner: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Плов, Винегрет, Гороховая Каша. Dîner: Смузи, Козье Мясо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Цезарь с Курицей, Кровяная Колбаса, Роллы Филадельфия. Snacks/Autre: Творог, Авокадо, Хлеб, Груши, Банановое Мороженое 🍦 без Сахара. plus...
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2098 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de marinikkkk
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