|
130 как и было
|
130 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2524 kcal
|
Gras: 126,20g | Prot: 129,33g | Glu: 236,53g.
Petit Déjeuner: Салат с Авокадо, Салат с Авокадо. Déjeuner: Грейпфрут, Меридиан Морская Капуста Салат, Меридиан Морская Капуста Салат, Седьмой континент Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dîner: Rainbow Салат из Огурцов с Горчицей, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Киви, Апельсин, Пискаревский Кефир 1%, Грейпфрут, Апельсин, Яйцо Всмятку, Черника, Льняные Семена, Творог 5%. plus...
|
|
4011 kcal
|
Exercice:
скандинавская ходьба - 1 heure et 53 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alex Zi
|