Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2018
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1175 kcal
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Gras: 42,82g | Prot: 55,04g | Glu: 125,03g.
Petit Déjeuner: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Останкино Ацидофилин, Мёд, Вода с Лимоном, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Kaija Овощи с Лососем по-Итальянски в Томатном Соусе, Колбаса Варено-Копченая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Заря Хлеб Старорусский Тихвинский, Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде. Dîner: Вино Красное Сухое, Клубника. Snacks/Autre: Корица, Кефир 1%, Авокадо, Царские Припасы Квас. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 14 minutes, Cross Training - 13 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kseniatrondina
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