Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2018
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 165,35g | Glu: 149,36g.
Petit Déjeuner: Лаваш Армянский, Цикорий с Молоком, Denmax Сыр Мягкий, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Déjeuner: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Цикорий с Молоком, Мой протеин. Snacks/Autre: Желешка протеиновая (МОЛОКО), Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Мой протеин, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Творог 5%. plus...
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2924 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Cross Training - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation - 2 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de bandugan
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