Journal de armandafrancisco, 06 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2018
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 59,63g | Prot: 63,09g | Glu: 162,03g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Planta Manteiga, Nutella Nutella, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. Déjeuner: Pudim de Ovos, Tarte de Amêndoa, Vinho Tinto de Mesa, Camarão, Pingo Doce Arroz de Pato, Continente Bacalhau Espiritual. Snacks/Autre: Pingo Doce Gelatina Light Limão. plus...
2174 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Assis - 3 heures, Regarder TV - 4 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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