Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2013
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2812 kcal
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Gras: 102,60g | Prot: 109,19g | Glu: 331,22g.
Petit Déjeuner: Centrale del Latte di Salerno Latte Intero. Déjeuner: Pomodori Rossi, Land Mozzarella di Bufala Campana, Panini. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Arancino, Pizza Margherita. plus...
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3185 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Alfonso Giannattasio
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