Journal de jfer9182, 06 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2018
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1066 kcal Gras: 29,35g | Prot: 66,30g | Glu: 135,08g.   Petit Déjeuner: Nestlé Fitness, Colun Yoghurt Batido Light. Déjeuner: Livean Gelatina, Dole Lechuga Escarola, Kale, Salmón Rojo, Cuscús (Cocidos). Dîner: Livean Gelatina, Dole Lechuga Escarola, Arroz Integral, Salmón Rojo. Snacks/Autre: PF Pechuga de Pavo Cocida, Delisur Pan de Molde Integral, Colun Quesillo Light, Palta Hass, Líder Manzana Royal Gala. plus...
1490 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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