Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2018
|
84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 70,84g | Prot: 112,98g | Glu: 71,09g.
Petit Déjeuner: Meat Loaf Made with Venison/Deer, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Good Foods Group Tableside Chunky Guacamole, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Egg (Whole), Coffee, Almond Milk. Dîner: Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Autre: Popcornopolis Nearly Naked Popcorn. plus...
|
|
2842 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Vaisselle - 1 heure, Monter les Escaliers - 20 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mgian
|