Journal de kattay, 06 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2018
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 38,6 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

742 kcal Gras: 45,16g | Prot: 80,76g | Glu: 4,54g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Tomatoes, Red Onions, Baby Spinach, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Duke's Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Dîner: Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Autre: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. plus...
4011 kcal Exercice: Regarder TV - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Thank you Bill! Little slower this week. A bit of water weight too.  
06 mai 18 par le membre: kattay
good drop! 
06 mai 18 par le membre: marshakanady
Thank you marshakanady!! 
06 mai 18 par le membre: kattay

     
 

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