Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2018
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 56,40g | Prot: 60,04g | Glu: 260,77g.
Petit Déjeuner: Кофе, Чеснок, Bonduelle Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Милком Данар Сыр Мягкий Кавказский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помело, Бразильские Орехи. Déjeuner: Rondo Конфеты с Арбузом, Орехи Кешью, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса. Dîner: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Чай. Snacks/Autre: Морковь в Духовке, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Сушеный Инжир, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Свеклы, Морковь, Вареное Яйцо, Помело, Миндаль. plus...
|
|
1777 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Cardio - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kris_Tina_Zina
|