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Super happy to hit a 10lb weight loss at the 1 month mark. 10 down, 40 to go - 20% complete!
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1026 kcal
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Gras: 70,82g | Prot: 65,64g | Glu: 31,10g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. Dîner: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Pork, Kroger Red Enchilada Sauce, On The Border Queso Blanco without Chips (Cup), Hunt's Crushed Tomatoes. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Conduire - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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