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Жир - 28,6
Вода - 51,7
Мышцы - 38,4
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 20,03g | Prot: 55,35g | Glu: 183,71g.
Petit Déjeuner: Желатиновый Десерт. Déjeuner: Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Голден Яблоко . Dîner: Alpro Coconut Chocolate . Snacks/Autre: Яблоков Яблочные Чипсы. plus...
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1540 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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